Comment se tenir en longues heures de couture ou broderie?
02.11 Je voudrais partager la posture idéale que m'a montrée une ostéopathe, aussi brodeuse et couturière à ses heures. Posture qui épargne le dos lorsque, de longues heures, on se force à se tenir droit... ce qui se termine toujours par un lâcher du dos et une forme d'effondrement de la colonne. Autant la supporter dès le départ.
J'ai profité du visionnage des beaux reportages sur la fibre en Orient, sur Arte, pour capter une copie d'écran: les brodeurs indiens.
Une salle entière dans la posture que l'ostéo m'a montrée. Chez elle: une chaise retournée, vous êtes assis face au dos de la chaise; un coussin et vous vous installez bien affalé.